Салат с черемшой, курицей и творогом

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

441 ккал

Белки

60.5 грамм

Жиры

16.5 грамм

Углеводы

8.5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

1 пучок

1 штука

2 столовые ложки

100 г

2 столовые ложки

1 штука

Инструкция приготовления15 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Мелко нарезать пучок черемши.

3. Посолить.

4. Следом натереть на крупной терке немного редьки дайкон.

5. Перемешать, дать постоять 5 минут.

6. Мелко порезать одно куриное филе, добавить 2 столовых ложки творога, 2 столовых ложки сметаны и тщательно перемешать.

7. Украсить четвертинками сваренного вкрутую яйца.

Редьку дайкон можно заменить мелко порезанным редисом.