Салат с авокадо, помидорами, маслинами и пармезаном

Салат с авокадо, помидорами, маслинами и пармезаном

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
294 ккал
Белки
5.7 грамм
Жиры
27.3 грамм
Углеводы
6.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Авокадо
1 штука
Маслины
15 штук
Тертый сыр пармезан
2 столовые ложки
Соль
щепотка
Растительное масло
3 столовые ложки
Лимонный сок
2 столовые ложки
Инструкция приготовления30 минут

1. Черри разрезать на 4 части, обычные помидоры нарезать кубиками.

2. Маслины нарезать колечками.

3. Авокадо нарезать пластиками, сбрызнуть лимонным соком.

4. Для заправки смешать масло и сок, посолить.

5. На тарелку выложить листья салата.

6. По кругу выложить авокадо.

7. Выложить помидоры.

8. В центр выложить маслины.

9. Полить заправкой.

10. Посыпать сыром.

Вместо черри можно использовать 1–2 средних помидора.