Салат с ананасами и фасолью
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
129 ккал
Белки
5.6 грамм
Жиры
0.3 грамм
Углеводы
26.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийЧеснок
2 зубчика
Майонез
по вкусу
Белый хлеб
по вкусу
Консервированный ананас
1 банка
Консервированная фасоль
1 банка
Инструкция приготовления15 минут
1. Белый хлеб нарезать крупными кубиками, разложить на плоской тарелке, добавить растительное масло и поставить в микроволновку на 3–4 минуты, пока не поджарится.
2. Готовые сухарики поставить остужаться.
3. Чеснок измельчить с помощью чесночницы или как удобно. Ананасы нарезать крупными кубиками. Все ингредиенты выложить в салатницу и заправить майонезом.
4. По желанию можно добавить соль, перец или другую приправу.