Салат из курицы с ананасом и сыром

Салат из курицы с ананасом и сыром

5
40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
240 ккал
Белки
21.3 грамм
Жиры
13.4 грамм
Углеводы
7.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

10 порций
Сметана
2 столовые ложки
Майонез
2 столовые ложки
Чеснок
3 зубчика
Соль
1 чайная ложка
Инструкция приготовления40 минут

1. Подготовить продукты.

2. Куриную грудку нарезать небольшими кусками и поставить вариться, добавить соль.

3. Для вкуса и запаха добавить несколько горошин черного перца и лавровый лист.

4. Яйца отварить вкрутую с добавлением соли (чтобы не лопнули).

5. Сваренную курицу остудить.

6. Затем нарезать кубиками и сложить в миску для салата.

7. Вареные яйца остудить и нарезать ножом или при помощи специального приспособления, добавить к курице.

8. Сыр натереть на крупной терке.

9. Добавить в миску с курицей и яйцами.

10. Из ананасов слить сок и добавить кусочки в салат.

11. Три зубчика чеснока очистить.

12. Раздавить их с помощью пресса или мелко нарезать.

13. Добавить чеснок к салату.

14. Добавить майонез и сметану.

15. Добавить для вкуса перец с лимонной цедрой.

16. Все перемешать и подать к столу.

В данном рецепте соль используется только в момент отваривания курицы и яиц, но в случае, если соли в сыре недостаточно, возможно подсолить по вкусу. Салат готовится быстро и очень просто, а сочетание соленого и сладкого с чесноком не оставит никого равнодушным.