
Салат с курицей, ананасами и сыром
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
679 ккал
Белки
54.5 грамм
Жиры
44.1 грамм
Углеводы
16.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСоль
по вкусу
Сыр
200 г
Чеснок
1 зубчик
Майонез
2 столовые ложки
Лавровый лист
по вкусу
Зелень
по вкусу
Куриная грудка
250 г
Консервированный ананас
½ банки
Черный перец горошком
по вкусу
Инструкция приготовления40 минут
1. Подготовить ингредиенты.
2. Отварить куриную грудку в подсоленной воде, добавив лавровый лист и черный перец горошком.
3. Нарезать отварную грудку кубиками.
4. Натереть сыр на крупной терке.
5. Соединить в миске грудку, сыр и консервированный ананас кусочками (если ананас кольцами, нарезать предварительно кубиками примерно такого же размера, как куриную грудку).
6. Дольку чеснока тщательно измельчить ножом или натереть на мелкой терке.
7. Добавить в миску к салату майонез и измельченный чеснок.
8. Хорошо перемешать.
9. Дать немного пропитаться и разложить в салатники.
10. Украсить зеленью. Салат готов к подаче.