Салат с курицей и ананасом
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
365 ккал
Белки
26.6 грамм
Жиры
19.9 грамм
Углеводы
19.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииВареная курица
200 г
Мандарины
2 штуки
Зеленые яблоки
100 г
Майонез
2 столовые ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Отварную курицу нарвать руками на небольшие кусочки.
2. Посолить.
3. Поперчить.
4. Мандарины очистить от кожуры и волокон.
5. Разрезать дольки пополам.
6. Объединить в глубокой миске курицу и мандарины.
7. Добавить некрупно нарезанный ананас.
8. Яблоко нарезать небольшими тонкими кусочками.
9. Добавить его в салат и заправить майонезом.
10. Перемешать и подавать.