Салат из воздушного риса с цыпленком

Салат из воздушного риса с цыпленком

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
545 ккал
Белки
25.6 грамм
Жиры
41.9 грамм
Углеводы
23.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Карри
1 столовая ложка
Морковь
1 штука
Огурцы
1 штука
Помидоры
1 штука
Сок лайма
3 столовые ложки
Рис
3 столовые ложки
Инструкция приготовления30 минут

1. Нагрейте на среднем огне масло в небольшой сковороде. Выложите куриное мясо, посолите и поперчите. Готовьте в течение 5-10 минут, помешивая время от времени.

2. Добавьте карри, кокосовую стружку. Продолжайте готовить 1-2 минуты, пока мясо не смешается с карри и стружкой. Переложите в чашу и дайте остыть пару минут.

3. Добавьте оставшиеся ингредиенты в чашу и перемешайте. Добавьте соль, перец по вкусу, дайте настояться не менее 10 минут и подавайте на стол.