Салат из сельди с морской капустой

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

198 ккал

Белки

10.5 грамм

Жиры

16.2 грамм

Углеводы

3.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 пучок

по вкусу

1 штука

100 г

200 г

200 г

1 штука

Инструкция приготовления15 минут

1. Сельдь очистить от костей и разобрать на небольшие кусочки.

2. Маринованные шампиньоны промыть и перемешать с мелко порубленным свежим укропом.

3. Морковь и огурец натереть на крупной терке.

4. Все ингредиенты перемешать с морской капустой и заправить салат майонезом.