-
Пошаговые рецепты   Салаты   Европейская кухня   Овощные салаты

Салат из обжаренных помидоров с йогуртом

91
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 298 ккал
  • Белки 4,2 грамм
  • Жиры 26,9 грамм
  • Углеводы 9,9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции

Инструкция приготовления

15 минут
1. Для соуса смешать йогурт с половиной оливкового масла, добавив соль и перец. 2. Помидоры нарезать кольцами. Если помидоры мелкие, то нарезать их на 4 дольки. Обжарить их на оливковом масле в течение 5 минут, ближе к концу посолить, добавить целые зубчики чеснока для аромата. 3. Готовые помидоры выложить на тарелку, полить их йогуртовым соусом, сверху выложить микс салатных листьев. 4. Слегка посолить и украсить парой капель оливкового масла.

Похожие рецепты

Салат с русскими помидорами и пармезаном 0 10 минут
Салат с помидорами и зеленью 100 20 минут
Салат с вялеными помидорами и козьим сыром 100 2 часа 30 минут
Салат с жареными помидорами и йогуртовой заправкой 0 15 минут
Салат с лисичками, баклажанами и кинзой 0 1 час
Салат из запеченых помидоров с орехами и беконом 50 30 минут