Салат из лосося с морковью и авокадо
4.3
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
189 ккал
Белки
12.0 грамм
Жиры
13.7 грамм
Углеводы
3.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЗеленый салат
1 пучок
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Морковь
1 штука
Лимонный сок
2 столовые ложки
Оливковое масло
25 мл
Авокадо
1 штука
Инструкция приготовления20 минут
1. Разберите филе консервированного лосося на кусочки.
2. Натрите на крупной терке морковь.
3. Очистите авокадо от шкурки, удалите косточку и нарежьте мякоть небольшими кубиками.
4. Промыть листья салата и обсушите.
5. Соедините все ингредиенты и заправьте салат оливковым маслом с лимонным соком, солью и перцем.