Салат из латука, водяного кресса, зерен граната и миндаля
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
206 ккал
Белки
2.7 грамм
Жиры
19.0 грамм
Углеводы
6.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийСахар
1,5 чайных ложек
Сок лайма
2 столовые ложки
Соль
¾ чайные ложки
Молотый черный перец
¼ чайные ложки
Оливковое масло
5 столовых ложек
Латук
2 штуки
Водяной кресс
по вкусу
Хлопья миндаля
90 г
Зерна граната
200 г
Инструкция приготовления20 минут
1. В миске смешайте сок лайма, сахар, соль и перец и перемешивайте, пока сахар не растворится. Взбивая, медленно введите масло.
2. В большой миске смешайте листья латука, водяной кресс и половину зерен граната. Сбрызните заправкой и перемешайте. Выложите в сервировочную миску и посыпьте миндалем и оставшимися зернами.