Салат из курицы с сухариками
4.2
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
494 ккал
Белки
15.3 грамм
Жиры
33.9 грамм
Углеводы
31.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСоль
по вкусу
Укроп
1 пучок
Сыр
150 г
Чеснок
2 зубчика
Помидоры
2 штуки
Майонез
4 столовые ложки
Белый хлеб
200 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Бальзамический уксус
1 столовая ложка
Пекинская капуста
½ штуки
Инструкция приготовления30 минут
1. Тщательно промойте куриное филе, нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте на растительном масле с измельченным чесноком.
2. Нарежьте помидоры кубиками.
3. Промойте салат, обсушите и мелко порежьте.
4. Для приготовления соуса натрите сыр на мелкой терке. Взбейте растительное масло с уксусом, добавьте майонез, сыр и посолите.
5. Нарежьте хлеб кубиками и подсушите в духовке.
6. Перемешайте все ингредиенты, заправьте салат, посыпьте рубленой зеленью и сухариками.