Салат из крабовых палочек с кукурузой

Name: Салат из крабовых палочек с кукурузой
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 6 порций
Cuisine: Китайская кухня
Ingredients: Консервированная кукуруза 350 г; Крабовые палочки 400 г; Рис 200 г; Яйцо куриное 5 штук; Зеленый лук 1 пучок; Укроп 1 пучок; Петрушка 1 пучок; Соль по вкусу; Майонез 125 г

30 минут

Калорийность 450 ккал
Белки 16,1 грамм
Жиры 21,1 грамм
Углеводы 48,6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Консервированная кукуруза 350 г
Крабовые палочки 400 г
Рис 200 г
Яйцо куриное 5 штук
Зеленый лук 1 пучок
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Соль по вкусу
Майонез 125 г

1. Отварить рис и охладить. Яйца сварить вкрутую, очистить и мелко нарезать. Крабовые палочки порезать небольшими кусочками. 2. Слить с кукурузы сок, смешать с крабовыми палочками, яйцами и рисом. Добавить мелко рубленную зелень.

3. Посолить, заправить салат майонезом и перемешать.

Салат из крабовых палочек с кукурузой

Энергетическая ценность на порцию

Ингредиенты

Инструкция приготовления