Салат из крабовых палочек с кукурузой
4.4
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
450 ккал
Белки
16.1 грамм
Жиры
21.1 грамм
Углеводы
48.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийКрабовые палочки
400 г
Рис
200 г
Куриное яйцо
5 штук
Зеленый лук
1 пучок
Укроп
1 пучок
Петрушка
1 пучок
Соль
по вкусу
Майонез
125 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Отварить рис и охладить. Яйца сварить вкрутую, очистить и мелко нарезать. Крабовые палочки порезать небольшими кусочками.
2. Слить с кукурузы сок, смешать с крабовыми палочками, яйцами и рисом. Добавить мелко рубленную зелень.
3. Посолить, заправить салат майонезом и перемешать.