
Крабовый салат без риса
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
646 ккал
Белки
19.9 грамм
Жиры
48.6 грамм
Углеводы
27.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКуриное яйцо
1 штука
Лимон
1 кусок
Майонез
2 столовые ложки
Авокадо
1 штука
Крабовые палочки
100 г
Морская соль
по вкусу
Салат айсберг
50 г
Огурцы
65 г
Инструкция приготовления10 минут
1. Отварить яйцо вкрутую.
2. Нарезать огурец кубиками.
3. Очистить и нарезать авокадо также кубиками.
4. Выложить авокадо и огурец в миску для салата и посолить.
5. Сбрызнуть соком лимона.
6. Перемешать.
7. Нарезать некрупно салат и добавить его в миску.
8. Очистить и некрупно нарезать яйцо.
9. Нарезать крабовые палочки и добавить их вместе с яйцом в салат.
10. Добавить кукурузу и заправить майонезом. По желанию можно досолить.
11. Перемешать и подавать.