Салат из капусты и яблок
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
104 ккал
Белки
3.3 грамм
Жиры
5.4 грамм
Углеводы
10.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Белокочанная капуста
1 штука
Яблоко
1 штука
Тмин
½ чайные ложки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Свежевыжатый лимонный сок
2 столовые ложки
Капуста кейл
1 стакан
Инструкция приготовления10 минут
1. На небольшой сухой сковороде на среднем огне поджариваем семена тмина около 1 минуты, постоянно перемешивая их, до появления аромата. Дала им остыть.
2. В большой миске перемешиваем капусту, яблоко, кале, тмин, лимонный сок и оливковое масло, приправляем солью и перцем. Приятного аппетита!