Салат из кабачков с семенами подсолнуха
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
190 ккал
Белки
4.4 грамм
Жиры
15.6 грамм
Углеводы
7.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Базилик
17 г
Сыр брынза
50 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Кабачки
2 штуки
Семечки подсолнуха
2 столовые ложки
Свежевыжатый лимонный сок
2 столовые ложки
Инструкция приготовления5 минут
1. Чтобы приготовить салат из желтых кабачков с жаренными семенами подсолнуха, нарежьте кабачки лентами при помощи ножа для нарезки овощей, смешайте с лимонным соком и маслом.
2. Приправьте солью и перцем.
3. Украсьте брынзой, базиликом и семенами подсолнуха. Подавайте к столу.