
Салат из фасоли и курицы
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
300 ккал
Белки
33.5 грамм
Жиры
2.2 грамм
Углеводы
36.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийКуриная грудка
2 штуки
Консервированная фасоль
3 банки
Петрушка
1 пучок
Красный лук
½ головки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Майонез
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Куриную грудку промыть и отварить до готовности.
2. Консервированную фасоль слить и промыть холодной водой.
3. Петрушку порубить.
4. Красный лук мелко нарезать.
5. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом, посолить, поперчить. Если покажется что салат сухой — можно добавить к майонезу оливковое масло.