
Салат из цветной капусты, помидоров, зеленого горошка или фасоли
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
74 ккал
Белки
4.7 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
14.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРепчатый лук
1 штука
Соль
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Помидоры
200 г
Цветная капуста
500 г
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Помидоры порезать кубиками, укроп или петрушку (зелень) порубить. Цветную капусту отварить, лук порезать кольцами.
2. Смешать ингредиенты и заправить смесью растительного масла и специй, посолить, посыпать зеленью.
Вместо горошка можно использовать фасоль стручковую консервированную.