Салат из цукини со свежей кукурузой и кинзой

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

268 ккал

Белки

8.3 грамм

Жиры

13.6 грамм

Углеводы

30.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

3 штуки

2 штуки

2 столовые ложки

2 столовые ложки

2 столовые ложки

по вкусу

по вкусу

Инструкция приготовления30 минут

1. Острым ножом срежьте зерна с початков кукурузы — должно получиться около 2 стаканов. Переложите в миску.

2. Добавьте тонко нарезанные цукини, сок лайма, оливковое масло и мелко нарезанную кинзу. Посолите и поперчите. Хорошо перемешайте.