
Салат из цикория и грейпфрута с медово-бальзамической заправкой
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
286 ккал
Белки
4.6 грамм
Жиры
20.7 грамм
Углеводы
23.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Готовим соус. Для этого взбиваем венчиком оливковое масло, мед, белый крем-бальзамик и сок лайма до однородного состояния и убираем ненадолго в холодильник.
2. Цикорий разделяем на отдельные листочки или режем небольшими ломтиками.
3. Очищаем грейпфрут от кожуры и белой пленки и разделяем руками на небольшие кусочки.
4. Смешиваем в миске для салата цикорий и грейпфрут, заправляем их соусом.
5. Перед подачей на стол украшаем салат листиком мяты.