
Салат из авокадо, помидоров и каперсов
2.5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
113 ккал
Белки
2.1 грамм
Жиры
8.4 грамм
Углеводы
6.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Помидоры
2 штуки
Лимонный сок
1 чайная ложка
Зеленый лук
20 г
Авокадо
1 штука
Оливковое масло extra virgin
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Мякоть авокадо нарезать и сбрызнуть лимонным соком.
2. Помидоры нарезать кубиками или как нравится.
3. Лук — полукольцами. Зеленый лук можно заменить на красный, тогда делаем полукольца тоньше.
4. Аккуратно соединить, добавить каперсы.
5. Заправить оливковым маслом. Соль, перец — по вкусу.