
Салат из авокадо и огурца
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
426 ккал
Белки
9.8 грамм
Жиры
39.7 грамм
Углеводы
4.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСвежая кинза (кориандр)
1 пучок
Авокадо
2 штуки
Огурцы
4 штуки
Куриное яйцо
4 штуки
Оливковое масло
100 мл
Зеленый базилик
½ пучка
Чеснок
1 зубчик
Соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Сварить яйца вкрутую.
2. Приготовить заправку. Оливковое масло, соль, перец, свежие кинзу и базилик, зубчик чеснока измельчить блендером.
3. Все нарезать одинаковым кубиком, заправить, перемешать и наслаждаться!