Салат «Цезарь» с маринованной в соевом соусе курицей

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

1149 ккал

Белки

33.4 грамм

Жиры

107.4 грамм

Углеводы

14.1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

100 г

100 г

по вкусу

1 штука

40 г

200 мл

80 г

200 мл

Инструкция приготовления30 минут

1. Желток, горчицу, анчоусы перемешать миксером.

2. Тонкой струйкой влить оливковое масло.

3. Курицу мариновать в соевом соусе 2 часа. Нарезать полосками и обжарить.

4. Листья салата порвать (не мелко).

5. Салат смешать с соусом, выложить на тарелку. Сверху уложить кусочки курицы, посыпать сыром.