
Салат бора-бора
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
232 ккал
Белки
26.1 грамм
Жиры
9.1 грамм
Углеводы
8.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииВинный уксус
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Авокадо
2 штуки
Морская соль
по вкусу
Тигровые креветки
12 штук
Огурцы
1 кг
Инструкция приготовления25 минут
1. Помыть огурцы, аккуратно снять кожицу, разрезать вдоль и крупно нарезать.
2. Авокадо разрезать вдоль, вынуть мякоть ложкой и тщательно измельчить.
3. Тигровые креветки почистить, вымыть, разрезать вдоль и обжарить на оливковом масле с двух сторон в течении 5-7 минут до полной готовности. Поперчить и посолить по вкусу.
4. Огурцы и авокадо смешать, заправить оливковым маслом, винным уксусом и морской солью по вкусу. Перемешать. Разложить по тарелкам, выложив сверху готовые тигровые креветки.