Простой салат с курицей и огурцами
4.1
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
123 ккал
Белки
19.1 грамм
Жиры
4.4 грамм
Углеводы
2.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Грудку отварить в несоленой воде.
2. Огурец очистить от кожуры и нарезать соломкой.
3. Грудку разорвать на волокна или нарезать.
4. Добавить тертый сыр, заправить соевым соусом и лимонным соком. Солить не нужно!
5. Дать постоять 5–10 минут, можно дольше — лучше пропитается.