-
Салаты   Китайская кухня   Овощные салаты

Овощной салат с яблоком и сметаной

87
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 267 ккал
  • Белки 5,8 грамм
  • Жиры 10,7 грамм
  • Углеводы 36,2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции

Инструкция приготовления

10 минут
1. Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, а листики салата на 3–4 части каждый. 2. Все это перемешать и заправить сметаной, добавив лимонный сок, соль, сахар. 3. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.

Такой салат, благодаря сырым овощам и фруктам, содержит значительное количество витаминов.

Похожие рецепты

Салат из огурцов, моркови и яблока 100 15 минут
Салат из трески 100 20 минут
Салат «Здоровье» 0 20 минут
Салат овощной с яблоком 100 25 минут
Овощной салат со сметаной 0 20 минут
Салат «Порт-Саид» 100 20 минут