
Овощной салат с нори
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
356 ккал
Белки
29.8 грамм
Жиры
11.6 грамм
Углеводы
44.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКитайская капуста
5 штук
Морковь
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Репчатый лук
¼ головки
Сухие водоросли нори
4 штуки
Лимонный сок
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Льняное масло холодного отжима
2 чайные ложки
Инструкция приготовления15 минут
1. Капусту, перец и лук нарезать, морковь натереть на крупной тёрке.
2. Листы нори порезать ножницами на небольшие прямоугольники/квадратики.
3. Смешать ингредиенты. Заправить салат соком лимона, соевым соусом и маслом, добавить соль и перец по вкусу.