Легкий салат из зеленой папайи и сладкого лука с лаймовой заправкой
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1148 ккал
Белки
14.8 грамм
Жиры
2.5 грамм
Углеводы
222.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииТертая цедра лайма
¼ чайные ложки
Сок лайма
¼ стакана
Пальмовый сахар
2 столовые ложки
Рыбный соус
2 столовые ложки
Красный перец чили
1 штука
Зеленая папайя
3 штуки
Сладкий лук
90 г
Бобовые проростки
½ стакана
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Нашинкуйте папайю тонкой соломкой, чтобы получилось 3 стакана. Лук тонко нарежьте.
2. В большой миске смешайте цедру и сок лайма, сахар, рыбный соус и очищенный от семян и измельченный чили.
3. В заправку добавьте папайю, сладкий лук и проростки. Хорошо перемешайте и поперчите перед подачей.