Легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
75 ккал
Белки
4.7 грамм
Жиры
3.9 грамм
Углеводы
5.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРазноцветные помидоры
4 штуки
Смесь салатных листьев
по вкусу
Красный лук
1 головка
Оливковое масло extra virgin
по вкусу
Крупная соль
по вкусу
Бальзамический уксус
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Рубленая петрушка
2 столовые ложки
Листья базилика
4 столовые ложки
Козий сыр
70 г
Инструкция приготовления15 минут
1. Разложите листья салата по 4 тарелкам.
2. Тонко кружками порежьте помидоры и выложите на салат. Сверху разложите немного тонко нарезанного кольцами лука.
3. Сверху сбрызните оливковым маслом и небольшим количеством бальзамического лука. Посолите и поперчите.
4. Мелко нарежьте зелень и посыпьте салат. Посыпьте козьим сыром и подавайте.