Куриный салат с креветками и ананасом
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
288 ккал
Белки
14.3 грамм
Жиры
21.4 грамм
Углеводы
10.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
10 порцийОчищенные креветки
300 г
Куриная грудка
1 штука
Консервированный ананас
1 банка
Китайская капуста
5 стеблей
Зеленый лук
100 г
Сладкий перец
2 штуки
Майонез
300 г
Огурцы
2 штуки
Соевый соус
30 мл
Инструкция приготовления1 час
1. Отварить куриную грудку и креветки
2. Нарвать китайской капусты на небольшие куски и положить в емкость
3. Нарезать кубиками ананас консервированный и положить в емкость
4. Лук зеленый, перец болгарский и огурцы тоже нарезать кубиками и положить в емкость
5. Отваренную куриную грудку и креветки порезать кубиками и положить в емкость. Все перемешать.
6. Готовим соус: перемешать соевый соус и майонез (Рекомендуется соус подавать отдельно)