Куриный салат с апельсином
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1317 ккал
Белки
50.4 грамм
Жиры
85.8 грамм
Углеводы
92.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияАпельсины
1 штука
Грецкие орехи
65 г
Куриная грудка
150 г
Сушеная вишня
95 г
Майонез
60 г
Соль
по вкусу
Твердый сыр
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Зеленый салат
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Разрезаем апельсин пополам.
2. Аккуратно вырезаем мякоть и нарезаем ее кубиками.
3. Нарезаем курицу и измельчаем орехи.
4. Берем сушенную вишню или клюкву.
5. Смешиваем все ингредиенты заправляем майонезом (или натуральным йогуртом) можно также взять ваш любимый соус.
6. Помещаем все в кожицу от апельсина и подаем вместе с листьями салата и соусом.