Куриный салат с апельсином
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
658 ккал
Белки
25.2 грамм
Жиры
42.9 грамм
Углеводы
46.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииЗеленый салат
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Майонез
60 г
Апельсины
1 штука
Грецкие орехи
65 г
Куриная грудка
150 г
Твердый сыр
по вкусу
Сушеная вишня
95 г
Инструкция приготовления15 минут
1. Разрезаем апельсин пополам.
2. Аккуратно вырезаем мякоть и нарезаем ее кубиками.
3. Нарезаем курицу и измельчаем орехи.
4. Берем сушенную вишню или клюкву.
5. Смешиваем все ингредиенты заправляем майонезом (или натуральным йогуртом) можно также взять ваш любимый соус.
6. Помещаем все в кожицу от апельсина и подаем вместе с листьями салата и соусом.