Салат с мясом краба
3.9
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
230 ккал
Белки
4.0 грамм
Жиры
20.2 грамм
Углеводы
8.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийМясо краба
300 г
Кетчуп
1 чайная ложка
Горчица
1 чайная ложка
Вустерширский соус
1 чайная ложка
Лимон
⅓ штуки
Ржаной хлеб
1 штука
Оливковое масло
50 мл
Соль
по вкусу
Майонез
100 г
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. В блендере смешать сто грамм мяса краба, кетчуп, горчицу и вустерширский соус. Добавить лимонный сок, ломтик черного хлеба и опять перемешать. При помощи блендера. Наконец, добавить оливковое масло — и перемешать вновь.
2. Смесь из блендера перелить в миску и смешать с майонезом. Уже при помощи ложки.
3. Оставшегося краба мелко нарезать, перемешать с соусом, посолить, поперчить и подавать на тостах из черного хлеба.
Кроме черного хлеба при подаче можно использовать листья латука. Также можно просто нарубить латук в лапшу и перемешать с салатом и хлебными сухариками.