
Крабовый салат с кукурузой и яйцом
5
22 минуты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
294 ккал
Белки
10.7 грамм
Жиры
13.3 грамм
Углеводы
30.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийКуриное яйцо
4 штуки
Соль
по вкусу
Майонез
50 г
Сметана
1 чайная ложка
Консервированная кукуруза
1 банка
Крабовые палочки
200 г
Круглый рис
100 г
Огурцы
2 штуки
Инструкция приготовления22 минуты
1. Отварить яйца.
2. Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками.
3. Рис отварить в слегка подсоленной воде, слить лишнюю жидкость.
4. Огурцы нарезать мелкими кубиками.
5. Мелко нарезать яйца.
6. Ингредиенты убрать в глубокую миску.
7. Добавить консервированную кукурузу.
8. Добавить майонез.
9. Добавить 1 чайную ложку сметаны.
10. Посолить по вкусу и тщательно все перемешать.
11. Подавать.