
Гарда
3.3
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
231 ккал
Белки
8.9 грамм
Жиры
16.4 грамм
Углеводы
12.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииУкроп
по вкусу
Базилик
по вкусу
Сметана
1 банка
Зеленый лук
½ пучка
Сельдерей
по вкусу
Картофельное пюре
200 г
Свежий розмарин
по вкусу
Кудрявая петрушка
по вкусу
Филе сельди
100 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Картофельное пюре смешать с мелко порезанной сельдью (филе, не очень соленое), мелкопорубленной петрушкой, укропом и зеленым луком, сельдереем, базиликом.
3. Заправить сметаной.
Можно заправить простоквашей. Можно использовать крапиву или щавель — перед закладкой бланшировать.