Диетический салат с креветками
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
308 ккал
Белки
21.6 грамм
Жиры
19.9 грамм
Углеводы
5.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
3 штуки
Пекинская капуста
300 г
Маслины
150 г
Креветки
300 г
Огурцы
2 штуки
Лимонный сок
20 мл
Оливковое масло
40 мл
Инструкция приготовления1 час
1. Креветки и яйца отварить. Очистить.
2. Нарезать капусту полосочками.
3. Нарезать огурец кубиками.
4. Нарезать предварительно сваренные яйца кубиками.
5. Разрезать маслины половинками.
6. Соус: смешать сок лимона и оливковое масло, добавить соль, перец по вкусу.
7. Все ингредиенты смешать.