Макароны с тунцом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
343 ккал
Белки
22.1 грамм
Жиры
9.0 грамм
Углеводы
43.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Подготовить все необходимые ингредиенты.
2. Отваривать макароны в течение примерно 10 минут.
3. Мелко нарезать лук.
4. Мелко нарезать помидор.
5. Обжаривать на оливковом масле лук с помидором в течение 3–4 минут.
6. Добавить тунца.
7. Перемешать.
8. Добавить отваренные макароны.
9. Перемешать.
10. Подавать.