Запеченная горбуша под луком
4.6
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
480 ккал
Белки
51.7 грамм
Жиры
28.7 грамм
Углеводы
3.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Свежую горбушу разделать на порционные куски, уложить в смазанную растительным маслом форму.
2. Сверху посыпать нарезанным луком, специями и солью, сбрызнуть растительным маслом.
3. Плотно накрыть рыбу фольгой и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 15–20 минут.
4. За пять минут до готовности снять фольгу и увеличить нагрев духовки по максимуму.