Спринг роллы с креветками

Спринг роллы с креветками

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
2655 ккал
Белки
50.9 грамм
Жиры
146.2 грамм
Углеводы
281.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

6 порций
Сладкий соус чили
2 столовые ложки
Кунжутные семечки
1 столовая ложка
Инструкция приготовления20 минут

1. Нагрейте электрическую духовку до 220⁰С/газовую — до 200⁰С. Сварите креветки согласно инструкции на упаковке.

2. В большой сковороде или воке разогрейте 1 ч. л. масла. Жарьте овощи, имбирь, кориандр 3-4 минуты на сильном огне почти до готовности. Так, чтобы овощи все еще оставались немного хрустящими.

3. Добавьте креветки и жарьте их 1 минуту, чтобы они порозовели. Добавьте сладкий соус чили, листья кориандра и лапшу. Уберите с огня.

4. Смажьте 4 листа слоеного теста маслом, а сверху положите оставшиеся листы теста. Выложите ¼ смеси с креветками на лист теста вдоль самого узкого конца листа.

5. Загните концы и закрутите лист, чтобы получился один большой ролл. Таких роллов должно получиться 4. Теперь их можно заморозить на 1 месяц.

6. Перед приготовлением разморозить. Смазать маслом. Посыпать кунжутными семенами. Запекать в духовке на пергаменте 15 минут до золотистой корочки, положив роллы залепленной стороной вниз.

7. Подавать с зеленым салатом и хорошей порцией соуса чили.