
Сливочное пюре из цветной капусты с базиликом
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
282 ккал
Белки
6.6 грамм
Жиры
23.5 грамм
Углеводы
13.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСливочное масло
2 столовые ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Цветная капуста
430 г
Зеленый базилик
15 г
Сливки 10%-ные
60 мл
Инструкция приготовления15 минут
1. Подготовить ингредиенты.
2. Цветную капусту отправить в кастрюлю с водой. После закипания варить 10 минут на среднем огне.
3. Слить воду. Капусту оставить в кастрюле.
4. Подготовить базилик. Убрать стебли, оставив по большей части только листья.
5. Отправить базилик к капусте.
6. Добавить сливочное масло.
7. Влить сливки.
8. Добавить черный перец и соль.
9. Превратить ингредиенты в пюре погружным блендером. Если консистенция окажется недостаточно пюреобразной или суховатой, добавить еще немного сливок.