
Сибас с тимьяном и чесноком
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
306 ккал
Белки
47.6 грамм
Жиры
8.2 грамм
Углеводы
12.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления35 минут
1. Рыбу почистить и положить на противень с фольгой.
2. Сделать небольшие надрезы и нашпиговать рыбу чесноком.
3. Внутрь положить нарезанные дольки лимона и тимьян.
4. Рядом — нарезанный лук и оставшийся лимон.
5. Накрыть рыбу фольгой.
6. Поставить в разогретую духовку и запекать при температуре 220 градусов 15 минут.
7. За 3 минуты до готовности открыть фольгу и положить на рыбу веточки укропа.
8. Подавать с корн салатом и помидорами черри.