
Салат из курицы и авокадо
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
564 ккал
Белки
53.0 грамм
Жиры
31.4 грамм
Углеводы
16.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМед
1 столовая ложка
Зеленый салат
250 г
Лимонный сок
¾ столовые ложки
Зернистая горчица
1 чайная ложка
Авокадо
1 штука
Красный лук
½ головки
Шашлык из куриной грудки
4 куска
Инструкция приготовления10 минут
1. Нарежьте мясо курицы на небольшие кусочки. Измельчите лук и нарежьте авокадо или манго кубиками.
2. Листья салата выложите в миску, а сверху выложите остальные ингредиенты.
3. Готовим заправку. В банке смешайте сок лимона, горчицу и мед. Накройте крышкой и хорошо перемешайте.
4. Салат полейте заправкой и подавайте через 30 минут. Приятного аппетита!
5. Готовый салат храните в холодильнике.