Рыба в фольге
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
4297 ккал
Белки
595.2 грамм
Жиры
189.3 грамм
Углеводы
8.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКрасная рыба
4 штуки
Репчатый лук
1 головка
Лимон
4 куска
Лавровый лист
4 штуки
Помидоры
4 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления35 минут
1. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
2. Стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.
3. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.