Овсяноблин с бананом и шоколадом
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
336 ккал
Белки
11.1 грамм
Жиры
10.9 грамм
Углеводы
54.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСахар
1 чайная ложка
Соль
на кончике ножа
Молоко
6 столовых ложек
Бананы
1 штука
Овсяная крупа
3 столовые ложки
Шоколад
20 г
Куриное яйцо (крупное)
1 штука
Инструкция приготовления20 минут
1. Молоко налить в овсяные хлопья.
2. Вбить яйцо.
3. Посолить.
4. Насыпать сахар. Перемешать до однородности.
5. Отрезать несколько колец банана для начинки, остальной банан размять вилкой.
6. Добавить пюре банана в тесто и перемешать.
7. Разогреть сковородку и смазать маслом.
8. Вылить тесто на сковородку и распределить равномерно по всей поверхности.
9. Шоколад поломать на небольшие кусочки и выложить на одну половину блина вместе с кольцами банана.
10. Сложить блин пополам, накрыв начинку.