Мясной фарш с чили
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
504 ккал
Белки
25.1 грамм
Жиры
36.4 грамм
Углеводы
18.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРепчатый лук
3 головки
Сладкий перец
2 штуки
Чеснок
2 зубчика
Растительное масло
45 мл
Мясной фарш
500 г
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления40 минут
1. Пожарьте мелко нарезанный лук, нарезанный перец и мелко нарезанный чеснок в масле до мягкости. Отодвиньте все в одну сторону и добавьте фарш. Готовьте быстро до коричневого цвета.
2. Добавьте консервированные томаты, чили, соль. Тушите 30 минут и затем добавьте специи.