Лосось терияки
4.5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
284 ккал
Белки
39.6 грамм
Жиры
12.6 грамм
Углеводы
0.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСоус терияки
по вкусу
Филе лосося
2 штуки
Инструкция приготовления40 минут
1. В пластиковый пакет положите рыбу и налейте соус терияки. Плотно закройте, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник на 30 минут — несколько часов.
2. Разогрейте гриль в духовке.
3. Выложите рыбу в сковороду и поставьте под гриль на 8-10 минут до готовности, периодически смазывая маринадом.
4. Выложите рыбу на тарелки и полейте соусом из сковороды.