Лосось с карри и ванилью
5
2 часа
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
271 ккал
Белки
32.6 грамм
Жиры
11.5 грамм
Углеводы
3.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления2 часа
1. Сделать маринад для лосося: смешать йогурт с карри и ванилью.
2. Замариновать рыбу в соусе и выдержать в холодильнике 1–1,5 часа.
3. На медленном огне в небольшом количестве оливкового масла обжарить рыбу в течение 10–15 минут до готовности.