Курочка гриль с соусом терияки
5
24 минуты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
151 ккал
Белки
18.5 грамм
Жиры
3.7 грамм
Углеводы
10.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления24 минуты
1. В пакет на молнии положите курицу, соус терияки, лимонный сок, чеснок и кунжутное масло. Запечатайте, потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались
2. Оставьте в холодильнике на 24 часа, периодически переворачивая кусочки курицы
3. Разогрейте гриль на сильном огне
4. Слегка смажьте маслом решетку гриля. Выложите курицу из маринада
5. Обжаривайте на гриле 6–8 минут с каждой стороны. Готовую курицу подавайте горячей