Куриные рулетики, запеченные с картофелем
5
1 час 5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
530 ккал
Белки
61.7 грамм
Жиры
5.8 грамм
Углеводы
61.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииРепчатый лук
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Картофель
1000 г
Помидоры
по вкусу
Филе куриной грудки
700 г
Инструкция приготовления1 час 5 минут
1. Лук мелко нарезать. Перец нарезать соломкой. Куриный стейк отбить, посолить, поперчить, сбрызнуть маслом.
2. Выложить овощи, смазать томатным соусом. Свернуть в рулетик. Противень смазать маслом. Выложить куриные рулетики на противень.
3. Картофель нарезать кубиками. Выложить картофель на противень. Оставшиеся овощи выложить сверху. Сбрызнуть маслом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, на 40–50 минут.