Куриные крылышки по-мексикански

3.3

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

186 ккал

Белки

18.3 грамм

Жиры

10.0 грамм

Углеводы

6.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

½ стакана

⅓ стакана

8 штук

Инструкция приготовления30 минут

1. Смешать кетчуп и соевый соус, добавить перец и соль. Все хорошо перемешать.

2. Замариновать крылья на 10 минут.

3. Выложить на противень и посыпать кунжутом.

4. Поставить в разогретую до 220 градусов духовку. Запекать до хрустящей корочки.