Куриная грудка в сметанном соусе

4.4

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

488 ккал

Белки

60.2 грамм

Жиры

23.3 грамм

Углеводы

5.5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 штука

по вкусу

2 столовые ложки

300 г

1 кг

1 штука

Инструкция приготовления20 минут

1. Поджарить лук на растительном масле, добавить филе, порезанное на длинные тонкие полоски. Жарить не больше 5 минут на среднем огне.

2. Приготовить сметанный соус: в емкость вылить сметану, немного воды, толченый бульонный кубик и немного муки (для загустения соуса), размешать.

3. Залить филе сметанным соусом. Томить 10–15 минут. Добавить по вкусу соль.

Можно добавить специи по вкусу: перец, карри и т.п.